Ansiedad Laboral: Cómo crear equipos más flexibles, saludables y comprometidos (ACT en organizaciones)

Ansiedad Laboral: cómo crear equipos más flexibles, saludables y comprometidos (ACT en organizaciones) es un curso dirigido a personas que buscan generar cambios reales y sostenibles en la cultura de trabajo.

En un contexto de alta presión, cambio constante, burnout y resistencia al cambio, muchas organizaciones saben “qué” deberían hacer, pero no logran sostener esos cambios en el día a día. Este webinar aborda ese problema desde la psicología aplicada al trabajo, utilizando principios de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para desarrollar flexibilidad psicológica en equipos.

A lo largo de la sesión conocerás:

• Por qué los equipos se resisten al cambio (más allá de la falta de capacitación).

• Qué es la flexibilidad psicológica en el trabajo y cómo impacta en la cultura organizacional.

• Cómo aplicar principios de ACT para mejorar la adaptación al cambio, el compromiso y el bienestar en equipos.

• Ejercicios prácticos de mindfulness, valores y defusión cognitiva aplicados al contexto laboral.

Incluye una introducción al programa CULTURA FLEXIBLE, una intervención estructurada para equipos que integra diagnóstico, intervención y medición de resultados, diseñada para organizaciones que buscan transformar su cultura con un enfoque psicológico, práctico y medible.