Taller Fabrica de Menús: Como el Aire que Respiro
Aprender a comer mejor también implica saber cómo construir un menú equilibrado y adaptarlo a la vida cotidiana. En este ...
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- Descripción
- Contenido
- Reseñas
Taller Fábrica de Menús: “Como el aire que respiro” es un espacio práctico orientado a desarrollar herramientas para la planeación de una alimentación más organizada.
Durante el taller, las y los participantes aprenderán a armar menús completos tomando como referencia las leyes de la alimentación y los diferentes grupos alimentarios, apoyándose en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes.
El propósito es facilitar la comprensión de cómo pueden combinarse los alimentos al momento de estructurar un menú, favoreciendo una gestión más consciente y práctica de la alimentación cotidiana.
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Especificaciones
Duración
2 horas
Clases
9
Vídeo
Autogestivo 100% online
Incluye Constancia
Disponible 24/7 durante todo el año
Course requirements
🌟 ¡Así se vive la increíble experiencia de la Salud! 🌟
Intended audience
Dirigido especialmente a:
- Madres, padres y personas responsables de la alimentación familiar.
- Personas interesadas en aprender a mejorar sus hábitos de alimentación.
- Personas que deseen comprender mejor cómo estructurar y organizar menús completos.
✨ Beneficios
Al participar en el taller podrás:
- Aprender a estructurar menús completos de manera práctica.
- Conocer la aplicación de las leyes de la alimentación en la elaboración de menús.
- Identificar y utilizar los diferentes grupos alimentarios.
- Familiarizarte con el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes.
- Desarrollar herramientas para organizar mejor la alimentación cotidiana.
- Contar con una base más clara para tomar decisiones al momento de planear tus comidas.
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