Cursos, Consultoría y Tecnología del Bienestar
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La psicología en el deporte ha dejado de ser un lujo para convertirse en una herramienta clave para el rendimiento y bienestar de los atletas, tanto amateurs como profesionales. En…
Las afirmaciones positivas transforman hábitos al reprogramar la mente y potenciar el desarrollo personal con acciones concretas.
Las redes sociales, como Instagram y TikTok, afectan la autoestima a través de la comparación social y la validación externa, generando inseguridades.
Afrontar tormentas emocionales es crucial. La Terapia Dialéctico Conductual ofrece herramientas para entender y gestionar nuestras emociones efectivamente.
El curso de asertividad enseña a equilibrar necesidades personales y ajenas, fomentando relaciones saludables y una comunicación efectiva.
El Taoísmo no es solo una corriente filosófica o religiosa originaria de China, es una profunda invitación a la conexión con la naturaleza, el equilibrio interno y, sobre todo, la…
La comunicación organizacional es crucial para el éxito, pero a menudo se utiliza manipulativamente. Chomsky destaca estas dinámicas de poder y control.
La amistad en el trabajo potencia el compromiso, creatividad y bienestar del equipo, especialmente en la temporada navideña.
¡Descubre Budhana! Un programa online transformador que potencia tus habilidades y te prepara para ser un agente de cambio vital en 2025.
La gratitud mejora el bienestar emocional, ayuda a enfrentar adversidades y se puede practicar a través de técnicas simples y efectivas.
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